Mein Kind möchte nichts essen. Was sollte man tun?

Mein Kind möchte nichts essen. Was sollte man tun? - Corneliagoetz.deViele Eltern beschweren sich oft darüber, dass ihre Kinder zu wenig essen wollen. Was muss man in einem solchen Fall tun? Wie kann man das Problem lösen? Die meisten Experten sind der Ansicht, dass man zuerst ruhig bleiben sollte. Man soll sein Kind zum Essen nicht zwingen. Von Zeit zu Zeit kommt ein solches Problem bei jedem Kind vor. Es gibt allerdings auch deise Kinder, die keinen guten Appetit oft haben.

Im Fall, wenn es sich um ein gesundes Kind handelt, dann sollte es eigentlich dann essen, wenn es will. Auch Kinderärzte meinen, dass Kinder zum Essen nicht gezwungen werden sollten. Wenn es sich um gesunde Produkte handelt (z.B. Gemüse, Vollkornprodukte, Fisch) handelt, muss man die Kinder essen lassen, was sie möchten. Selbstverständlich müssen Süßigkeiten und fettige Snacks vermieden werden.

Man muss sich dessen bewusst sein, dass kleinere Kinder ein natürliches Gefühl für Hunger und Sättigung. Das ist damit gleichgesezt, dass sie äußerst gut wissen, falls Sie etwas essen wollen. Wenn man dennoch sein Kind zum Essen immer zwingt, dann geht dieser natürliche Mechanismus verloren. Sowohl Übergewicht als auch Untergewicht zählen zu typischen Konsequenzen dieser Situation. Im Falle von diesen Kindern, die Essen regelmäßig verweigern, muss man einige einfache Regeln beachten. Die Kleinen sollten gesunde pflanzliche und tierische Lebensmittel zu sich nehmen. Fettreiche Lebensmittel und Süßes sollten vergleichsweise ab und zu gegessen werden.

Im Fall von zufriedenen sowie aktiven Kindern muss man sie nicht zusätzlich füttern. Anders ist es, im Fall, wenn Ihr Kind über längere Zeit schlecht isst und oft müde und inaktiv ist. Haben Sie derartige Probleme? Vorausgesetzt, dass ja, müssen Sie mit Ihrem Kind zu einem kompetenten Kinderarzt gehen. In erster Linie soll man kontrollieren, ob sich das Kind altersgemäß entwickelt.